Hoe apart is dat!

Hoe appart is dat! Na de halve marathon van Utrecht helemaal geen last van pijntjes en ook geen moe gevoel.

Nu na twee trainingen waarvan dinsdag op de baan met 6x 1000m in 4’20” kostte de laatste twee mij meer moeite. Met op de volgende dag het gevoel van een training gehad hebben in de benen.

Ook op de donderdag voelde ik mij iets minder, eerst met collega’s een lunchrun van 6.6km en met GAC een duurloop van 14km in de avond. Ook nu weer dat gevoel in de benen wat overigens niet onprettig is maar ik had dat maandag na de HM niet.

Toch maar even op de rust momenten echt rust nemen en de spieren verwennen met een zelfmassage..

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s